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Yoga – mit Kraft und Anmut leben: Grundlagen und Übungssequenzen

Posted on 19. Februar 2018
by Ilka

Leicht umsetzbare Tipps für natürliche Gesundheit und das eigene Wohlbefinden ergeben eine tiefe innere Zufriedenheit auch jenseits der Yogamatte...

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Pura Vida Stories: Yoga ist für mich Inspiration, Leidenschaft, Lebensphilosphie…

Posted on 10. April 2017
by Ilka

Yoga bedeutet für mich Inspiration, Leidenschaft, allumfassende Liebe, Lebensphilosophie, Dankbarkeit, Demut, Körpergefühl, Grenzen und Ängste überwinden, Zufriedenheit, Mut, Toleranz, Einheit, Harmonie, Verbindung, Ausgeglichenheit, Glück, Verantwortung, Aufmerksamkeit, Struktur, Freude, Herzöffnung...

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